VACKRA KOHAGEN

Idag ägnade Tommy sig åt sin mamma - körning t&r till hennes konstsim 😂 (vattengympa) och sen hjälp med fönsterputs + en fika stund förstås. Hundarna och jag åkte till "vår" vackra kohage och fick en egen fikastund efter ett lite lydnadspass, med efterföljande "rundtur" i hagen. 

SÅÅÅ himla mysigt, men kände att värmen tog (tror att det var mellan  +12-14 gr. just i hagen) för vid hemkomster var både hundarna och jag själv lite tagna och trötta. 

LYDNADSTRÄN. pudeldamerna

Idag var det sista träningstillfället tillsammans med pudeldamerna, iallafall sista gången i inomhushallen.

Semlas och mina övningar för dagen var, sidoförflyttn., vändn. på stället o ställande u.g. 

# Starter och följsamhet - som uppvärmning

# Sidoförflyttningar - med hjälp av en linje (kopplet) - fick inleda med att hon skulle stå still med hjälp av omvänt lockande - sen sidoförflyttn. vä. - fick trycka henne bakåt, då hon strävade efter godishanden - men hon förflyttade sig fint åt sidan
# Vändningar på stället - vä.tramp - mycket lättare från stående, än från sittande
Ställande under gång - med hjälp av backaövn. - försökte även belöna med boll, vilket gjorde henne ofukuserad - testade även under fotgåendet = gick sådär ...
# Rutan - gick fint, även om hon inte hade nån direkt fart - säkert beroende på det korta avståndet, som inte är så inspirerande och pepp
# Konskick (3st) - hon sprang igenom/hoppade över konerna varje gång - satte ihop dom helt tätt, ngt bättre resultat - slutade med att jag gick fram och visade henne runt 

Stod vid bilarna och snackade en stund innan vi skiljdes inför hemfärden.

SOL o LÄ = 😎 SKUGGA o VIND = 🥶

Tog en sväng på golfbanan idag. Lika härligt som solen värmde i lä, lika kallt och ruggigt var det i vinden i skuggan. 

Same procedure as last week, same procedure as every week ...

NYPREMIÄR STAVGÅNG

Inför dagens promenad kände jag att jag ville prova att stavgå och pga att den fjädrande funktionen har slutat att fungera, så fixade jag därför mina stavar ("bungy-pump") till att bli/vara stumma. 

De första 500 m. hade jag struntat i att sticka in händerna i stavhandtagen och blev alldeles stum och trött i armarna. Tänkte, jösses det här kommer ju aldrig funka, jag kanske får ställa ifrån mig stavarna och gå utan efter ett par km.  Men hur som helst, så stoppade jag händerna i handtagen och tröttheten försvann helt och jag stavade iväg t&r på milen (s:a 6,5km).

Det var ett gött soligt väder, men lite förrädiskt kallt i vinden …

Men på "glasverandan", var så skönt att Rejs hade tagit plats. Det känns som ett riktigt vårtecken, när han intar platsen som han älskar så ...

STOLT MATTE

Vaknade till snöfall, men som väl var övergick till regn ...

Pillrade oss ut vid lunchtid och gick bort till "ängen", där vi körde jaktapportering i SKOGEN. 

Jag la ut ett stort sök (5 dummys (2-1-2), ca br.30x dj.50m) i skogen, medan Tommy roade sig tillsammans med hundarna på ängen.

Rejs började med plocka de 3 första klockrent, men fick kämpa med de 2 sista som låg längst ut. Den ena låg i en lite fördjupning nära en moss-och trädbeklädd sten och den andra - den som han hade allra svårast för - låg mellan 2 trädstammar och låg längst ut. 

Under hans sökarbete med de två svåra sista dummysarna, var han nog lite trött, även om det inte direkt märktes. Men jag kände att det nog var bra att kalla in honom (när han hade arbetat sig tillbaka i min närhet) för att lugna och låta honom hämta andan lite. Belönade honom för hans bra arbete, för att åter skicka ut honom igen. Tror det var effektivt, för därefter så fixade han de två sista dummysarna längst ut på djupet.

Var så himla glad och stolt över honom, han kämpade så himla duktigt. 

PROMENAD

Så var jag ute och spatserade igen … 

Försöker leda/olja upp höftböjar’n, för att se om smärtan bara beror att jag är stel o otränad, eller om jag börjar känna av artros i höften 🤔 Tänker ju givetvis på de ärftliga faktorerna, med tanke på att mamma (även morfar hade höftprobl.) opererade sin höft när hon var ungerfär i samma ålder som jag är i nu. Har förstått att även knäskador, typ minisk och brosk, ökar risken för artrosutveckling.

Jaja, hur som helst var det en härlig 5km-runda, nästan inte en käft ute. Berodde säkert på att det duggade, vilket inte påverkade mig, snarare tvärt om, det var riktigt gött. Förutom frisk luft, så är det härligt att gå i sin egen takt o ”filosofera”, man (jag) hinner tänka många tankar … 

LEV. GRIND + LYDN.TRÄN.

Idag väntade vi på hemleveransen av grinden som jag har beställt till klubbens appellplan, eftersom vi har problem med vildsvin som tar sig in på plan, trots staket. Planen har klarat sig i ett par år, men nu har dom tagit sig in genom en öppning, där vi ska montera grinden.

DHL ringde och frågade om det var ok att komma nu (kl.12) - jajamen det blir perfekt, svarade jag. 

Efter avlastningen åkte jag upp till klubben, dels för att reka plats för grinden i "gröna boden", men även för att ge hundarna ett lydnadspass. 

SEMLA 
# Följsamhet - starter mm - duktig som vanligt - kanske ngt släpp nån gång
# Språng march m. höger svängar - belöna upp precis efter svängen - hade ngt dålig framåtbjudning (=belöna framåt) 
# Sitt u.g. - backa - det är svårt ....

# Fjärr - från liggande/sitt/ligg/sitt - duktig, kanske ngt "släpigt", men på bra avstånd o inget handtecken (bra ordförståelse)
.... pause med Rejs imellan ....
# Apport hopp - lite osäkert, springer "gärna" brevid

# Följsamhet - starter mm - duktig som vanligt - kanske ngt släpp nån gång

REJS

Alldeles i början, när jag höll på att montera mobilen (för filmn.) så dök det upp en golden (sen även husse) vid grinden på långsidan, som Rejs inte kunde motstå. Han rusade dit trots jag röt NEEEEJ ...
Hundarna (hane) stod och muttrade mot varandra genom staketet, utan att det hände nåt mer. Hussens kommentar - jaja, det är sånt som händer och jag kunde bara hålla med ... 

# Följsamhet - utan godis i handen - han går numera bättre utan godis i handen, än med
# Fjärr - från sittande/ligg/sitt - duktig - ganska nära
# Läggande u.g. - jättebra (tittade på filmen o såg inget dk)
# Inkalln. med ställande - inte det snabbaste ställandet, men helt ok - med bollen bakom, testade även att kasta den till honom istället för att ha boll bakom honom

Efter träningen, när jag kom ner till bommen/klubbstugan träffade jag ett par klubbkompisar. När vi stod och pratade - bommen stod fortf. öppen - kom en taxi körandes, som uppenbarligen hade tänkt att köra igenom bomöppningen. Jag sprang ikapp honom och förklarade att han skulle bli inlåst om han fortsatte. 

- men jag ska till ... och så sa han en adress.
- nä, vet inte var det är någonstans, men denna vägen leder inte till någon adress, det är bara naturområde/skog.
- jamen ...
- men vi kommer låsa bommen och då kommer du inte ut igen.
- jamen ...
Jag förklarade igen och sa att han fick vända, vilket han oxå gjorde med en suck.

"POLISRUNDAN" + PROMENAD

Idag promenerade jag och hundarna rundan med start vid l:a tjärnen, som jag numera kommer kalla "polisrundan", där jag tycks träffa polisens hundförare varje gång, så och idag. Har ju nu förstått att dom ofta är där och tränar och kallar därför in Rejs en bit innan jag kommer fram till där dom brukar ställa sina bilar. Denna gången var det en piket och en kille i polisuniform (andra gånger har poliserna varit civila), vi växlade några ord, jag sa bl.a. att jag snart kommer tillbaka igen - bara så du vet! 

Det var soligt och härligt väder, men det var väldigt blött och mycket höga vattenflöden efter ... ja, efter vadå? minns faktiskt inte riktigt, men minns lite svagt att det regnade kraftigt någon natt, när det nu var ...

+++++

När jag på hemvägen åkte på motorvägen var jag med om en av mina livs skräckupplevelser ... en lastbil som var på väg att köra av motorvägen ändrade sig plötsligt och körde istället rakt fram på vägrenen och drog upp ett helt täckade moln av sand, samtidigt som han (förmodar jag!!!) körde ut precis framför mig, vilket gjorde att sikten blev lika med 0 - SÅG ABSOLUT INGENTING, varken framåt eller åt sidorna - SÅ LÄSKIGT. Saktade förstås ner och var nere i krypfart (typ30-40km/h) samtidigt som jag bara hoppades att jag inte skulle köra in i lastbilen framför (men just då tänkte jag ju inte att han hade fri sikt och hade kunnat köra på) eller att bakomvarande, den i högerfilen inte körde in i mig - tur att det var raksträcka ...

Var så skärrad när jag kom hem att jag inte uppfattade vad Tommy sa, att han hade ägnat sig åt trädgårdsarbete sen han kom hem från golfen och medan jag var ute med hundarna.

*****

Tog en promenad innan middagen - en bit på milen o sen 8:an  tillbaka - på ca 4km, bäst att smida medan lusten finns ...

LYDNADSTRÄN. med pudeldamerna

Idag var åter dax för date med pudeldamerna.

Dagens tema för Semla o mig:
Vändn. på stället - plockade fram g:a övningen "vä. tramp" som gick hyffsat
Språng march med höger svängar - inte samma fart som hon brukar ha
Sitt under gång - backa övn. - gick ganska bra, så bra att jag testade i vanlig march 

Avslutade med att testa henne på ett gäng nosework-burkar (både eukalyptus o lagerblad) längst två väggar, i olika höjder, som hon ALDRIG tidigare testat. Alltså - hon markerade som om hon aldrig gjort annat ...

*

På kvällen var vi på årsmöte och nu var det Semlas tur att bli uppmärksammad (sist var det Rejs) - alltid kul med uppmuntran för ens prestationer - DU&jag, Semla ❤️ 

LD Startklass o RLDN 2022

SNÖFALL - SPEC.SÖK

Efter Tommy hade klippt (fjolårsskotten) äppleträdet, gick vi ut gemensamt med hundarna i ett överraskade kraftigt snöfall, som dock inte helt oväntat låg kvar ... som tur var.

Har haft kraftig känning av höften sen jag började promenera sen i fredags. 

Jag har haft höftsmärta från och till sen ett par år, då jag började power-walka efter att mina pump-stavar slutade att fungera - fick alltså väldigt ont. Vet inte orsaken - om jag möjligen tog längre steg och gick ännu mer energiskt än med stavarna? Det gick småningom - nästan - över, efter att jag slutat med power-walkandet. 

Hur som helst, efter veckans promenader har jag testat mig fram med av div. stretchövningar och nu efter ca en vecka har jag - kanske, peppar, peppar - kommit fram till vad som verkar passa bäst, för efter gårdagen och idag har jag inte känt någonting i höften - bara en enda låsning - så skönt! 

Men är ju lite "rädd", då mamma gjorde en höftopereration vid samma ålder som jag  är nu. 

På kvällen blev det ett litet specialsökspass - Rejs har efter de senaste passen blivit alltmer upphetsad o ger lätt ljud, t.o.m. frustrationsskall. Semla har fortfarande fina markeringar, även om hon är lite feg för att ställa sig/hoppa upp mot höga gömmor.

FÅGELKVITTER o PROMENAD

Så härligt med fåglarna som kvittrar och att den planerad promenadrundan, även kan rymma spontana avstickare längst vägen. Tur att man känner sitt Skatås, med sina många valmöjligheter (=5km) ...

STORMEN OTTO

Idag har väderrapporterna gått varma - det har varnats för storm, till och med orkanstyrka (till havs). Det regnade från morgon till sen eftermiddag, men vi klarade oss hyfsat från det värsta regnandet vid promenaden med hundarna. 

Inget läge för en lösspringande Rejs idag, då han vädrade jättemycket längst promenaden. Visst han var lös en stund på väg till och vid kvarnhjulet, men sen fick han gå kopplad resten. 

Sent på eftermiddagen började vinden tillta, för att börja friska i allt mer under kvällens lopp och runt 12-slaget (00.00) var kulmen nådd och höll på till ca 01-02-tiden, innan det började mattas och man äntligen lyckades somna.