Har resonerat med Tommy att jag ska testa att ska stavgå (om det inte är för isigt som idag) varje dag, istället för att följa med ut med hundarna, för att se om det är bättre rehab för ryggen.
Idag gick jag en lite kortare runda (2,5km), eftersom jag hade en tid på vårdcentralen att passa. Motionsslingan var väldigt isig, så jag lämnade stavarna i bilen och bytte den isiga slingan mot skogen - där det ibland var barmark - på tillbaka vägen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar