När jag började tänka tillbaka och skulle sammanfatta dagens coaching, trodde jag att jag inte skulle minnas allt vad vi hade gått igenom av tips/råd. Men när jag sansat mig lite och började tänka tillbaka och tänka på ordningen vi körde, började det klarna och jag kunde börja sortera allt eftersom.
En kortfattad sammanfattning:
Fotgående/följsamhet
- helt om - tänk på högerhanden just vid svängen ...
- vid vä.om marsch - vinkla hö. foten ngt åt vä. (som en signal "att nu svänger vi", till Semla) innan jag trampar/vinklar vä.foten ...
Belöningssignal
- vid (vändn.) vä. om/hö.om/helt om marsch - ge förstärkningssignal några meter/steg INNAN vändningen, tänk på att variera längden INNAN förstärkn.sign.
- fokus på mina belönigsissues (svårigheter) ex.vis att jag glömmer signal innan belöning, t.o.m. fick jag hjärnsläpp (s.k. hjärndimma ) och glömde belöningsordet ... öhhhh!
Hoppapp.
Hoppapp.
- vid ingången - trampa runt åt hö. för att hon ska komma i rätt position
Startposition (all position)
Startposition (all position)
- dvs bog eller huvud i höjd med mitt ben
Riktningssignal (mot kon)
Riktningssignal (mot kon)
- funkade riktigt bra, behövde bara gå fram ett microsteg vid ett par ggr, när hon inte riktade sin blick mot målet ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar