Fullt ÖZ


VÄLKOMMEN ATT FÖLJA MED PÅ REJS & SEMLAS ÖDEN OCH ÄVENTYR


torsdag 12 oktober 2023

COACHING

I härligaste höstvädret man kan tänka sig, har Semla&jag varit på coaching hos Monica idag - rutan o läggande under gång stod på schemat (vårt) - blev SÅ taggad o inspirerad ...

*LÄGGANDE UNDER GÅNG

"Grunda" med att ...
- lämna henne sittande och ta eet par steg framåt (stanna) - kalla på henne och kommendera när hon är jämsides/i fotposition
- undvik snett läggande - flytta ut vä.benet (stå lite bredbent) släpp godiset över huvudet/till vä. på/om henne
- lägg på vä.benet - känns mest naturligt

*RUTAN OCH RUNDA 

- flytta både rutan och konerna - skicka aldrig mer än högst 2 ggr på samma placering 
- tänk på belöningsplaceringen

*RIKTNINGSSIGNAL

 - skicka aldrig om jag väl har gett signalen och hon inte tar den - gå isf fram ngr meter mot målet och skicka igen

BUDFÖRING - Emelie mottagare - inga problem, bra fart både ut och tillbaka och fina ingångar

GRUPPMOMENT (bara Winter och Semla) - Semla sittande














Inga kommentarer:

Skicka en kommentar