LYDN.CIRKELN + VARDAGSKURS

På F&S och tränade (skivstång). Kollade upp höstens schema – upp som en sol, ner som en pannkaka  – så besviken på att IW-passet (30min.) har blivit flyttat från onsd. lunchtid till torsd. tidigt på morgonen (09.15) - alltså, då har inte min kropp vaknat ...

På lydnadscirkeln - nog var vi lite ringrostiga idag, Semla o jag, men supertrevligt hade vi i vår lilla grupp (L. o C.) – fokuserade på rutan o fjärr.

På em/kvällen var det dax för vardagskursen, där jag hjälper till som hjälpinstr.