TRÖTT PÅ VILDSVINSBÖKET

Idag var det verkligen min tur att gå ut med hundarna! Tommy har ju den senaste tiden tagit hundarna, medan jag har fått möjligheten att förverkliga mig själv - haha, skämt åtsido - har fått möjlighet att träna/motionera, för att sätta grunden till vidare träning på Friskis & Svettis, där jag ju gjorde min nypremiär i fredags. 

Idag gick promenaden i de, av vildsvinen tidigare uppbökade markerna. Medan de gamla "såren hade börjat läka",  hade svinen nu bökat upp nya områden, djupt uppbökat på stoooora områden. När jag gick där och svor, hörde vi ett gäng som tränade sök - det var ett himla gapande, trodde nästan någon hund hade smitit och såg synen att en stor schäfer skulle komma ångande ... men så var det förstås inte, hunden hittade nog sin figge till slut!

FYS-OCH FRISKVÅRD PBK

Idag har klubben haft besök av Camilla Lundgren från Baggebo, i ämnet fys- och friskvård - både föreläsning och efterföljande övningar med egen hund - så lärorikt o kul 👍 Semla cool o obrydd när det gäller de olika prylarna o underlagen. Blev så glad när jag fick höra även från Camilla (tidigare fr. Jenny Wibäck) att Semla är välbalanserad, väl omhändertagen o välbehållen (många väl🤣) med tanke på sin ålder …

BLACKTJÄRN

Medan Tommy var ute med hundarna, gick jag en "motionsrunda", denna gången längst Blacktjärns motionsspår. När jag kom till "styrkestationen" längst upp på toppen, tänkte jag testa att lyfta stockarna - valde den lättaste .... men VA? jag orkade nästan inte rubba den! Gav upp och kollade runt bland de andra grejerna och fastnade för raden med bildäck, som man ska springa igenom - såg då en stackars halvdöd padda som inte lyckats ta ur ett av däcken (och en död i ett annat däck). Lyfte den medtagna paddan och la den under en hög med löv, hoppas den klarade sig.

På hemvägen gick jag förbi lilla "blåsippekolonin" och till min stora glädje såg jag några enstaka blad. När jag sedan nästan var framme vid bilen gick jag förbi en häck där jag hörde ”värsta” fågelkvittret - troligen pilfinkar, även om det påminde om gråsparvarna i stallet på landet, men just gråsparvar är ju sällsynta nu. 

Väl hemma tog jag en liten trädgårdsinspektion på jakt efter fler vårtecken och visst är snödropparna på gång, både de turkiska och de vanliga ... och trollhasseln förstås.

RÅHULT OCH SPEC.SÖK

Gemensam promenad i Råhult. Precis när vi var färdiga med några övningar med hundarna och var på väg att fortsätta promenaden, kom en welsh springer farandes, men vände när vi motade bort den och sa till den "att vända". Jag kände att det var skönt att jag inte var ensam och det gick bra med Rejs, att han inte hann gå upp så mycket i varv - häftiga rörelser osv gör att han får ont av sin artros och måste äta smärtstillande, vilket vi vill undvika så mycket om möjligt ...

På kvällen fick hundarna ett litet specialsökpass (5 gömmor + Rejs urvalsbana). Rejs kunde inte fokusera och gick upp i stress, skällde och gick bananas. Avbröt därför sökarbetet och skiftade om till urvalsbana en stund senare, vilket gick super 👍 Semla superduktig, även om hon hade lite svårt med den som låg i skåpet …

UPPFÖLJNING

Medan Tommy var ute med hundarna och vi fick hjälp med att klippa syrenhäcken, var jag och besökte min bradiga psykoterapeut S. för uppföljning efter 3mån. uppehåll. Tanken var ju att jag kaxigt trodde jag skulle fixa egen hemmaträning, vilket jag alltså inte har haft tillräckligt med självdisiplin för. Föreslog själv att jag trots mycket om och men, var sugen på Friskis & Svettis igen - efter 5 års uppehåll - Corona och pandemin släckte suget ...

På väg ner/hem fick jag en chock när passerade den lilla parken, då de stora mäktiga lindarna hade avverkats till förmån av en förskola. Blev upprörd faktiskt, fanns det verkligen inte någon annan alternativ plats än denna fina lilla oas mitt i kvarteret?

NÄR MAN GÅR OCH GÅR ...

Underbart väder och promenad utan dogs!

Tanken var att gå en sträcka på ca 4-5 km, vilket är tur & retur p-platsen - Brudaremossen. Men när jag hade gått upp på toppen längst vägen som går parallellt med Brudaremossens backe, så tänkte jag att jag fortsätter ner och kollar in p-platsen på andra sidan backen. När jag väl var framme (smockat med bilar o folk) fick jag en ny idé och fortsatte ner till Delsjön, där jag till en början hade tänkt vända. Men ändrade mig igen och fortsatte in på milspåret, medan det var ett jämt flöde av promenerande folk längst sjön. Fortsatte sen att följa milspåret fram till Svartjärn och tillbaka till bilen = 4km blev 5km, som blev 6km, som tillslut blev 8km!

ÖVERÅSPARKEN

Hade bestämt träff med en kompis vid Överåsparken för en promenad, med efterföljande fika. Tänk, jag som är Göteborgare, hade aldrig varit där och kul att få se "snikenskulle", med blick åt alla väderssträck, men förstås framför allt Ullevi. Efteråt vandrade vi ner till Danskavägen och slank in för en gofika.

HUNDFRI

 Ute och gick utan dogs igen, idag fick jag t.o.m. ett litet infall till en stunds "step-up-steg" och "jägarvila". 

Mötte med en grabb som sprang iklädd enbart i shorts och t-skirt ... 

Hhumm varför? Kan det verkligen vara skönt? Hur sker uppvärmning - kalla muskler = lättare för muskelskador 😳 Jaja, man är olika!