TRÄDGÅRDSARBETE

Blev HELT SLUT och öm i kropp o rygg … efter dagens gymträning och trädgårdsarbete

Haha … kan tro att vi grävt upp ormhasseln, men icke, den har vi börjat blottlägga stammen på - stubben som grävts bort var vår g:a STORA en, som dog det där året när vi hade så torr vårvinter (då bl.a. skogens blåbärsbestånd dog, för drygt 10 år sedan) …

KERMIKKURS

Idag har jag varit (fm) på keramikkurs, sista gången innan glaseringen nästa vecka. Gjorde färdigt min lilla påskhare, för att sen börja med med en kanna, modell större, som fröken U. först var lite skeptisk till, borde ha mer tid för skapandet, tyckte hon – men kör ändå, sa hon. Kontentan var att jag kände att jag verkligen hade behövt ännu en gång, det blev typ ett ”hastverk”. Jaja, kul och spännande iallafall.

LYDN./BRUKSCIRKEL

Lydnadscirkel idag, tillsammans med trevligt sällskap - Semla och jag var nöjda efter fint avslut - Semla var lite trött och ”osugen” inledningsvis, men hon blev som sagt lite mer "pepp" i slutet ...

F&S + SPEC.SÖKSCIRKEL

Var på förmiddagen och testade knät på gymmet - inte helt optimalt (helt förståeligt) men nu vet jag, vad kan göra och inte göra - känns bra …

***

Specialsök denna fina, men KALLA vårkväll. Semla superduktig första sökomr. som vi tog oss an, men vid andra området tog orken slut, trots paus i bilen - lilla snuttan ...

FYSIOTERAPEUTEN + BALANSSKOJ

Var på återbesök hos fysioterapeuten S. på förmiddagen. Kände att det mer var för S. skull, än för min egen del, då det ju mest handlade om feedback om hur träningen hade gått på Friskis & Svettis. Men även en trevlig stund, då våra pratstunder har varit både givande och trevliga, så och även idag. Berättade förstås om skidvurpan i Idre och "knäskadan" som uppstod i samband med den och fick lite pepp och tips mm.

* 

Vid hemkomsten tog jag med hundarna för en promenad. Vi stannade och hade en liten lek/aktiveringsstund, i form av balansträning på en omkullfallen trädstam … 

Rejs har alltid haft svårt för att passera den där grenen mitt på stammen, utan att hoppa ner - men ”skam den som ger sig” - efter några försök fixade han det, men då bara åt ena hållet ...

Semla däremot har aldrig haft några problem med den där grenen ...

*

SPEC.SÖKSKURS (hjälpinstr.)

Idag höll C. och jag en halvdagskurs med specialsök i klubbens regi - tiden går fort när man har roligt ...

ÖRONONT

En skön och go fika efter en kylslagen promenad, men med tanke på gårdagens värme, inte trodde jag att jag skulle behöva pannband idag, tusan vad ont i öronen jag fick av kylan …

VÅR/SOMMAR !?!?

 Vårig/somrig!!! gemensam skogspromenad – kontrast till förra årets snöväder ...

LYDNADSCIRKEL

Lydnadscirkel idag - tror spanjorskan var tagen av den plötsliga värmen (18ºC) och var därför inte helt på hugget …

SPECIALSÖKSCIRKELN - VALLDA

Ikväll var vi iväg på specialsök i Vallda/Kungsbacka med cirkelgänget - sicken kväll vi fick, helt fantastisk fin kväll, med gofika som avrundning efter sökarbetet.

A. hade förberett och preparerat 3 sökområden (redan igår) – ett marksök, ett i ett pågående ”bastubygge” och ett inomhus, med 3 gömmor/område.

Jag var skeptisk om Semla skulle fixa marksöket, men det gick ”geschwint”, hon var jätteduktig. I de övriga områdena missade hon 1 gömma/område.