STÄDDAG

Under gårdagen började jag känna ömhet i magen och senare på kvällen fick jag ännu ondare och kände mig även svullen. DÅ trodde jag att det främst berodde på att jag hade ätit för mycket jordnötter i samband med ”africana-middagen. Nu i efterhand VET (retroativt inlägg) jag att jag får ont pga att anstränga magen, vilket jag ju inte hade gjort på träningen - hade varken gjort sit-ups eller rygglyft. Men där ser man hur mycket man använder magen utan att egentligen förstå det.

Något bättre idag, men tog en värktablett innan jag åkte upp till klubben, som hade städdag idag. Glad att jag åkte dit och inte backade ur - som vanligt trevlig och nyttig samvaro. Min uppgift blev att putsa speglarna i träningsrummet.

Jag tror/hoppas att ingen har emot att vara med på bild ...